Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
я тут, кажется, хаха, собиралась к концу лета 10 кг сбросить?
народ, беру все своё назад :(((((((((((( скинула только два, и немного объёма. и... мне надоело :(((((((((
в спортзал хожу. по 2 часа 3 раза в неделю два месяца (остался один раз). диету не соблюдаю. жру гораааздо меньше, но иногда и после 7 срываюсь, и сладкое позволяю, и картошечку. теперь вот активно ем ягоды, они, конечно, не жирные, но все же сладкие...
никаких процедут не делала. просто лень, даже на педикюр не хожу, только на депиляцию.
на ролики так и не заставила себя встать. просила мужа поучить на велосипеде, но... в нашей жизни нет больше момента, когда мы с ним оба одновременно свободны. либо один с детьми и делами, либо другой. (ну, иногда 10-15 минуточек выкраиваем на личную жизнь, конечно, когда дети спят или мультики смотрят, но для велосипеда этого недостаточно :)))))

я вот еще о фигуре хотела поговорить. вроде считается, что грушевидная фигура - наиболее распространенная? вспомнить обозначение дамского туалета хотя бы хожу вот я в спорзал и насмотрелась вдоволь на раздетых и полуодетых дам, и знаете? не видела НИ ОДНОЙ ярко выраженной грушевидной фигуры!!!! только в зеркале! или худые, или равномерно толстые, или висят бока.
может, это для нашего региона характерно, для литовок-полек? или... или для нашего времени? женщины становятся мужеподобными? или все они умудрились дружно так на бёдра похудеть?!

@темы: Нелегкий путь к стройности

Комментарии
29.07.2010 в 00:56

as long as it's crazy, it can be done
зря бросаешь! минус 2 и объемы - это отличный результат!
29.07.2010 в 07:50

я в принципе безвредная и так буду.
Ezhiuke не переживай -- я 10 кг с родов сбросила и все равно грушевидная :-) Судьба такой! :kiss::kiss::kiss:
29.07.2010 в 08:42

Для нашего региона такие фигуры очень характерны!

Согласна с Дайкири - минус два кг и уменьшение объемов - это очень хорошо без жесточайшей диеты, но при занятиях спортом! И мало того, что хорошо, это надежные два кг. Так что ты молодец и не бросай!
У меня тот же результат - минус три кг и немного объема (в цифрах сколько не знаю). Но у меня и срок почти 3 месяца. И с питанием то же самое - ем меньше, но на жесткой диете не сижу и периодически устраиваю себе вечерние пикники.

И еще помни про "весовое плато" - первые два месяца вес уходит очень неохотно. Так что... терпи, Еж, терпи...
29.07.2010 в 10:17

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
:( :( :( :( :(
а я-то думала расслабиться... :)
вообще-то два кило ушли в ПЕРВЫЕ два месяца уменьшения жрачки, а спорт только на объемы повлиял.
я бы хотела с сентября снова на беллиданс пойти, а спортзал бросить. только как на занятиях полностью выкладываться, чтоб объемы не вернулись обратно, еще не знаю...
29.07.2010 в 10:38

Ezhiuke
А чем тебе спортзал не подходит?
Белли-данс белли-дансом, но такие нагрузки как в спортзале все-таки ты там не получишь!
29.07.2010 в 21:02

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
Uniun
боюсь, и на то и на то у меня времени не хватит :(
29.07.2010 в 21:09

ну тогда белли-данс пусть пока подождет ;-)