приветы. я вернулась после 10-дневного отдыха на море.
были на Куршской косе, в Прейле. коротко - с погодой повезло как никогда в жизни, природа там чудесная, жилье было хреновое, а цены - жуткие ))
больше там не выдержишь. мы всю программу исполнили - каждый день, а то и по два раза, ходили на море, катались в Ниде на паруснике, побывали в Юодкранте на Горе ведьм, а в последний день по пути домой - в морском музее и дельфинарии. дети были довольны, только скучали по телевизору
фотки будут!

я тут, кажется, хаха, собиралась к концу лета 10 кг сбросить?
народ, беру все своё назад ((((((((((( скинула только два, и немного объёма. и... мне надоело ((((((((
в спортзал хожу. по 2 часа 3 раза в неделю два месяца (остался один раз). диету не соблюдаю. жру гораааздо меньше, но иногда и после 7 срываюсь, и сладкое позволяю, и картошечку. теперь вот активно ем ягоды, они, конечно, не жирные, но все же сладкие...
никаких процедут не делала. просто лень, даже на педикюр не хожу, только на депиляцию.
на ролики так и не заставила себя встать. просила мужа поучить на велосипеде, но... в нашей жизни нет больше момента, когда мы с ним оба одновременно свободны. либо один с детьми и делами, либо другой. (ну, иногда 10-15 минуточек выкраиваем на личную жизнь, конечно, когда дети спят или мультики смотрят, но для велосипеда этого недостаточно ))))

я вот еще о фигуре хотела поговорить. вроде считается, что грушевидная фигура - наиболее распространенная? вспомнить обозначение дамского туалета хотя бы хожу вот я в спорзал и насмотрелась вдоволь на раздетых и полуодетых дам, и знаете? не видела НИ ОДНОЙ ярко выраженной грушевидной фигуры!!!! только в зеркале! или худые, или равномерно толстые, или висят бока.
может, это для нашего региона характерно, для литовок-полек? или... или для нашего времени? женщины становятся мужеподобными? или все они умудрились дружно так на бёдра похудеть?!

кто помнит вот эту сумку?
теперь она выглядит так:

цветы долго вывязывала... в несколько подходов.. искала подходящие формы, и чтоб несложно было )) листики добавила в последний омент, спохватилась
уже готовую, долго не выставляла из-за ручки. ручка - пластиковые бусы, мне их подарили, носить не хотела, а вот куда сгодились. не знала, как присобачить, вот сегодня наконец с помощью мужской силы одолела... добавив кольца для ключей,, которые присоединила с помощью колечек от цепочки тех же бус. кольца для ключей обвязала и привязала к сумке теми же нитками. интересно, где они отдельно продаются? удобная штука!
сумка получилась, как муж сказал, "аляпистая", но как будто это сейчас последний писк? а? ))))
правда, ума не приложу, КУДА её носить маме понравилась, может, ей подарить? хотя ей тем более некуда носить...

слушайте, девочки, а спортзал таки действует!!! вес, правда, стоит на месте, зато объем поддался!! бедра еще на 2 см меньше стали! эффЭкт, однако.
взяла абонемент еще на месяц, три раза в неделю, но т.к. у меня на неделю меньше, потому что уезжаю на море 31 июля, то придется ходить 5 раз, все рабочие дни. хожу на пилатес и на тренажеры, один раз была на аэробике, (чуть не отдала богу душу), на след.неделе обязательно наконец загляну в бассейн! а то соседка меня прокатывает, ей не с кем оставить ребенка, а у меня папа очень добрый, всю прошлую неделю приходил на первую половину дня, гулял с двумя...
еще накупила сбе кучу кремов, счас после душа в спортзале активно их использую. таскаю здоровую спортивную сумку, половину которой занимают всяческие средства красоты - шампунь, бальзам, гель для душа, крем для тела, для лица, для рук, антицеллюлитный, скраб, дезодорант. круто, а?

наконец сподобилась! выложила аудиозаписи со своим пением 10-летней давности в инет. пока сюда:
тык

может, когда-нибудь и сайт свой построю. но пока вроде надобности нет

"Мне вчера Рабинович Паваротти напел... Ну и противный же голос у этого Паваротти!" ))

вчера я похерила своё диету. ужинала после 7, ела картошку, запивала кофе с молоком и сахаром. поздно - потому что пришла поздно с работы, усталая, голодная и злая. картошку - потому что мама её приготовила а мне самой заниматься салатами уже не было сил. ну а кофе - это уже из разряда "гулять так гулять!"
думала, сегодня вытрясу все в спортзале, но позанималась только 40 минут. а все потому, что сегодня я делаю свой доклад, жутко дергаюсь (хотя сама понимаю, что незачем), вот валерьянки хлопнула...
короче - сегодня примерно через 4 часа держите кулачки
а расслабон будет завтра, потому что завтра последний срок сдачи статьи, так что чую, вечером еще буду работать

стараюсь я, стараюсь, но на диете все-таки не сижу. миримановские ужины не для меня. и еще - вот беда! - не могу отказаться от таких вредных, но нежно любимых мной продуктов, как жареный черный хлеб и жареная картошка.
вот и сегодня позанималась я хорошенько в спортзале, взмокла как мышь, дай думаю, побалую себя на обед гарниром из жареной картошечки, ее в том кафе уж очень вкусно готовят. а как на грех, на горячее - куриный рулетик в панировке, с грибным соусом. все ужасно калорийное, и все что я обожаю! ((((
зато у меня теперь интенсивная мозговая деятельность во вторник делаю сообщение, а в среду - последний день сдачи статьи... сижу работаю... эх.

хорошее это кафе, куда я обедать хожу. вкус пищи, цена, обслуживание - все на высоте. только один минус - к нему надо ехать на машине. но это минус, скорее, моего места работы. от него везде надо ехать на машине

вот вам мультик про смысл диеты:

напишу о кремах и косметике. навеяно постом  amba.
хоть не так и много пользуюсь косметикой, но все же - все мы девочки, а? поэтому надо систематизировать.
читать дальше
косметика никогда не была моим коньком, в основном потому что у меня больная кожа (атопический дерматит, тяжелый, с детства). несмотря на это, а может, и благодаря этому, сейчас моя кожа выглядит для моих лет неплохо. но все-таки годы берут свое и я начала больше денег тратить на кремы.... ГОРАЗДО больше. периодически хожу к дерматологу, так эта бабулька считает, что дорогие кремы вообще можно выкинуть, если не считать аптечных Uriage и Bioderma. а самые лучшие кремы - это Essex. два года я пользовалась Essex Hydrogel для всего тела, начиная с лица и кончая пятками. для рук только брала более жирный той же серии. и под глаза купила Uriage и год им пользовалась. сейчас у меня для кожи вокруг глаз - \bioderma Sensibo. очень хороший. думаю и для лица купить из этой серии, бо Essex задрал.
но недавно соседка подарила пробничек Biotherm (не помню какой именно) и я прибалдела. но цена все же не для меня!
для рук у меня счас Oriflaim дареный, ничего особенного, но запах приятный

теперь о штукатурке. тенями тыщу лет не пользовалась, предпочитаю карандаши. самые лучшие ИМХО - Bourjois. черный, серебряный, золотой и зеленый. еще имею голубой и белый Gallery, дешевая фирма но очень ничего, жаль счас куда-то изчезла. помады у меня три (не смейтесь!) - коричневая Bourjois, розовая MaxFactor и еще валяется довольно старая Bourjois свекольного цвета, уже немного попорченная Верой но еще не до конца... больше и покупать пока не буду, мне довольно трудно цвет подобрать. обязательно пользуюсь гигиенической помадой (вазелином) под обычную - губы сухие. и съедается она моментально. MaxFactor меньше всего съедается... пользуюсь рассыпчатой пудрой - это единственная косметика, которую использую каждый день! - но уходит ее немного, только на нос, поэтому до сих пор у меня коробочки только ломались. недавно купила такую здоровенную коробку Faberlic, с отделением для спонжа. сама пудра ничего, но коробка уж больно здоровая, распирает косметичку... тушью для ресниц только в этом году начала пользоваться регулярно. раньше она у меня просто высыхала! опять же соседка обеспечила тремя маленькими баночками. сейчас мажусь Estee Lauder LashXL и очень довольна.
тоналку себе я "заказала" мужу на прошлый ДР - Vichy-не-помню-какой, очень она мне нравится, но до сих пор еще дна не видать, т.к. пользуюсь ей только по праздникам, когда хочется особо хорошо выглядеть. тон мне подходит идеально, даже не ожидала - на коже совсем не видно! закончится - куплю такую же.
с лаками для ногтей тоже всегда был завал, в прошлом году купила такую шелковую подушечку для полировки ногтей и решила больше лаки вообще не покупать.
заботу о красках для волос и шампунях я полностью передала соседке-парикмахерше. она и покупает, и красит, в общем, экспериментирует на мне

еще о Faberlic. мне подружка, которая его распространяет, делает скидку. так я накупила, кроме пудры еще кремов пару... вот хочу теперь крем для лица дневной и смывалку косметики. думаю пока...
а вы что-нибудь знаете о фаберлике???

ВОТ ОНО!!!

еще не стирано и - ждет меня кошмар всех вязальщиц! - надо прятать хвостики. а хвостиков, мать их за ногу, в два раза больше чем полос на каждой детали. еще вечер работы. и прикиньте, сшивать каждую полосу поперек надо было отдельно, тем же цветом, которым связано. и завязать двойным узелком. всёёё!!! никогда больше одного цвета в работе! захочется пестроты - возьму секционку
на себе покажу уже в ДР. а то мне сегодня еще волосья красить
ну и, конечно, у меня предденьрожденьское ПМС всех НЭНАВИЖЮ!

я знаю, почему дожди. это все потому что я купила себе наконец дорогие очки от солнца. ("дорогие" в моём понимании). и еще тапки а-ля кроксы, зеленые - к штанам. тапки ношу дома... как и мои дети
облом вышел с теми штанами, которые я собралась расширять. их расширять надо не по внешнему шву, а по внутреннему! а там ничего не свяжесь так что на очереди - одни штаны (черные, думаю, будут ананасы), одна юбка - джинса, еще не придумала как, возможно араны, и белая юбка - все еще ищу подходящий узор! фасон хочу годе - сначала слабое расклешение, а внизу более резкое.

т.о. остаётся открытым вопрос, что я надену на попу на свой ДР. видимо, все те же джинсы.

а верх - из последних сил гоню ты разноцветную тунику, которую всему миру пообещала целиком пока связана только спинка один рукав - на мази, перед - до половины. думаю, успею.

кстати, у меня уже два раза просили описание многим нравится, кхм...