понедельник, 31 мая 2010
12:20

первый блин недопеченный

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
утром сделала Вере два хвостика. только они недолго продержались. уходя, она вдруг заревела и потребовала их снять. так обидно :( так красиво и трогательно выглядела :)


@темы: Верунчик

URL
12:18

каланетика

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
бррр! теперь знаю, чем каланетика отличается от пилатеса :) очень большой напряг, я даже не знаю, буду ли ходить, боюсь за глаза :(
довольно долго приходиться стоять раком, из-за всех сил напрягая мышцы, потом в глазах темнело. не знаю, из-за чего, но не хочу рисковать. лучше по понедельникам буду ходить в баню :)

@темы: Нелегкий путь к стройности

URL
суббота, 29 мая 2010
11:52

думала, день без позитива. это пока в Дайри не залезла :)

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
ура! сразу две хорошие, просто замечательные новости!
1 - Люда  amba с сынишкой вернулись из больницы, подлечив инфекцию
2 - Катя  tuksa родила! девочка Аня :dance3:

как я рада как я рада :crzdance:



URL
пятница, 28 мая 2010
11:42

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
сегодня хорошо попилатесилась :) аж руки трясутся.
у меня прямые ноги! из-за этого мне трудно удерживать между ними мяч :D :D :D
к сожалению, из-за своих малых не успела больше ничем позаниматься, а после рванула на работу...
в понедельник пойду на каланетику. выясню, чем они отличаются :)

@темы: Нелегкий путь к стройности

URL
среда, 26 мая 2010
11:26

смеяться полезно. врачи советуют смеяться...

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
ну вот, сходил ёж на пилатес. теперь знаю, что это такое. еще до того 20 минут покрутилась на тренажерах. надо раньше из дому выходить, чтобы больше.
только в середине занятия мне стало ступни скручивать. магния не хватает :000 а еще на меня неудержимый смех напал. вообще не знаю,как в других местах, но я ничуть не устала. правда, не все упражнения получались, особенно на нижний пресс.
словом, перед вами теперь ёж спортивный :)))))

@темы: Нелегкий путь к стройности

URL
понедельник, 24 мая 2010
16:36

пурпур

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
все, не буду худеть. и так красивая ;)


@темы: Нелегкий путь к стройности

URL
воскресенье, 23 мая 2010
11:13

лето в деревне

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.


цвет почему-то на фото немного другой получился, более бирюзовый. на самом деле они ярко-зеленые, как трава

URL
суббота, 22 мая 2010
08:56

лето вперед

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
плакалась я плакалась, что летом нечего надеть, клялась, что всю свою старую одежду переделаю.
а ну нафик! вчера ехала мимо одного магазина, дай думаю, заеду. 1) там есть одежда больших размеров 2) качество хорошее 3) бывают скидки.
ну и бывает такое, что совпали все три условия! теперь у меня есть летние штаны - ярко-зеленые капри
даже талию ушивать не надо, они на кулиске :dance3:
выдохнула :)

еще купила наконец витамины, куча составляющих... авось хоть один окажется полезным :D

зато еще вчера у меня был срыв :( наелась на ночь всяких неподходящих вещей :weep2: ну и поплатилась, так плохо было :weep2:

URL
четверг, 20 мая 2010
08:55

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
ЛЮДИ, КОЛьЦО НАШЛОСЬ :dance3:

URL
вторник, 18 мая 2010
14:09

пилатеснуть или не пилатеснуть?

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
девочки, я уже писала, что ничего у меня с похудением не выходит. диету жесткую соблюдать нет силы воли, опять же дома интенсивно заниматься. а те минимальные усилия, которые я затрачиваю, ничего не дают. потеряла я за все про все 1 кг и стоп. чвуствую себя лучше, желудок стянулся (реально!), не тянет на сладкое и жирное. но вот с движением слабо. на тренажер дети не пускают да и скучно мне на нем очень. с танцем живота - не складывается. хожу в группу недалеко от дома, но занятия там - 1 раз в неделю! собралась вчера в другую, относительно недалеко и не дорого, но мне не понравиось - зал еще хуже и меньше, раздевалки нет, ходят молоденькие девочки, тренерше 18 лет :) к тому же там не совсем ориентал, а какой-то шоу-данс, с элементами аэробики. лучше пойти просто на аэробику :(
вот тут Наилька про пилатес писала. я нашла зал, где можно этим заниматься, подороже, но это шикарный спорт-клуб, с бассейном, душем, джакузи и т.д. :) а сами занятия именно пилатесом два раза в неделю, либо в 6 вечера либо в 9 утра. теперь вопрос! каково это - заниматься утром? я думаю, на работе меня никто не хватится, так и так ничего не делаю :) но будет ли польза от занятий, если после них (не сразу, конечно), но я буду обедать??? хотя - занятие с 9 до 10, обед в 12.30... либо в 18, это значит поужинать надо ДО того...
фигней страдаю, реально :) но я себя знаю - дома заниматься не стану, а вот если деньги заплачу - придется ходить!

@темы: Нелегкий путь к стройности

URL
13:44

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
вывалила в своём ЖЖ литобзор. длиииииный получился...
ezhiuke.livejournal.com/170298.html#cutid1

@темы: литобжор

URL
пятница, 14 мая 2010
10:40

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
что делать, если потеряла обручальное кольцо? купить? отдать переплавить другое, ненужное кольцо? или нет и не надо?

URL
четверг, 13 мая 2010
10:40

но есть покой и воля

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
ну что, девушки, достала меня моя диета!!! ничего не получается. вес не падает. это пипец, дорогая редакция!!! потому что мне реально нечего надеть летом, все вещи я в прошлом-позапрошлом году обузила, а теперь хоть обратно расширяй :( носить я могу теперь только джинсы, их у меня три пары разного цвета.
я не сдаюсь совсем. но бороться буду теперь не с весом, а с объемом :)
есть такие способы: массаж, лимфодренаж, антицеллюлитный крем, баня. ну и движение, конечно. кремом уже пользуюсь. стараюсь каждый день (получается примерно через день) заниматься по полчаса упражнениями для фигуры на основе танца живота по видео. на след. неделе пойду на новые занятия танцем живота - два раза в неделю. найти бы еще где у нас сделают лимфодренаж за небешенную цену и куда бы пойти попариться :)
еще есть планы связать на лето юбку. в планах три, но дай боже осилить хоть одну к июлю....

@темы: Нелегкий путь к стройности

URL
понедельник, 10 мая 2010
12:36

такого "письма счастья" я еще не видела :))))))))))

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
10.05.2010 в 12:22
Пишет  Daiquiri:

ну и просто она мне нравится... краси-и-ивая...
Это - Богиня Денег Лакшми.
Скопируйте в свой дневник и через 4 дня она принесёт Вам деньги
.Богиня Денег Лакшми

URL записи

URL
суббота, 01 мая 2010
18:35

французский моряк

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
да, главное забыл. довязала наконец весеннюю шапочку Верке. получилась кривая - но это первый блин! впервые шапка на 5 спицах, впервые с помпонами. помпоны вязала на вилке :D но мне не понравилось, они слишком маленькие :) купила устройство (ну, это громко сказано, два пластиковых круга), усовершенствовала - попросила мужа прорезать их, чтоб нитки легче мотались.
сегодня выгуляли шапочку, чуть великовата как всегда, но понравилась :) французский моряк получился :D


заодно выгуляла свою "ежиную" сумку, её немного украсив. звездочка - когда-то с чего-то споротая - вызвала одобрение Илюшки. "красивая звезда!" :lol:

@темы: Верунчик

URL
четверг, 29 апреля 2010
10:10

9 лет, от звонка до звонка

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
а мы вчера в опере были. "Любовный напиток" -
www.youtube.com/watch?v=FsWXeTqaGp0
муж подарил желтые герберы... а я - шоколадные трюфели

URL
среда, 28 апреля 2010
08:53

о книжных списках

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
уже писала об этом, и неоднократно. но меня, как всегда, никто не слушает :)
короче, так! я очень хочу!!! нет, я вас прошу... ну, в общем, предлагаю включить во все мыслимые и немыслимые списки книгу "День восьмой", Торнтон Уайлдер.
не знаю, предлагать ли её обсудить, она тяжелая, но не в смысле содержания, а по весу :) 916 К на флибусте :) страниц сколько, не помню, но та хардкопи, что была у меня, толстенькая.
в общем, кому не лень, вот:
flibusta.net/b/57198
"...История — цельнотканый гобелен. Напрасны попытки выхватить из него взглядом кусок шириною больше ладони… Немало споров идет о рисунке, который выткан на гобелене. Иным кажется, будто они видят его. Иные видят лишь то, что им велят увидеть. Иным помнится, что когда-то они видели этот рисунок, но потом позабыли. Иные толкуют его как символ постепенного освобождения всех угнетенных и эксплуатируемых на земле. Иные черпают силу в убеждении, что рисунка вообще никакого нет. Иные…"

@темы: литобжор

URL
вторник, 27 апреля 2010
14:21

люблю кошек :)

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
27.04.2010 в 12:55
Пишет  Тин-ка:

каждый имеет право быть счастливым
У нас нет специальной звериной конституции, но если бы была, то в ней бы обязательно был пункт:
"Каждое животное имеет право на то, чтобы быть счастливым и любимым".

Но иногда их этого права лишают.

предыстория
URL записи

URL
понедельник, 26 апреля 2010
14:16

дневник физических упражнений

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
что было:

с 12 марта по 18 апреля - НОЛЬ (не считая иногда пятничных занятий)

18 апреля - занятие танцем живота, 25 минут
20-22 апреля - тренажер, 10 мин
23 апреля - занятие танцем живота, 1,5 часа
24 апреля - занятие танцем живота, 30 минут, упражнения для ног и пресса - 15 мин.
25 апреля - тренажер, 10 мин.

25 апреля - тренажер, 10 мин., упражнения для ног и пресса - 10 мин.
27 , 28, 29 апреля - занятие танцем живота, 30 минут

@темы: Нелегкий путь к стройности

URL
пятница, 23 апреля 2010
12:39

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
у нас идет снег. :chainsaw: рррррррррррррррррррррр!!!!!! :depress: цветочки померзнут :(

URL