вчера удалось заглянуть ребенке в рот! а там - полный набор молочных зубов!
так что скорее всего проблема была именно в зубах (температура, аппетит, нервозность).
однако, скандалы на ровном месте закатывает по-прежнему. вошло в привычку я теперь борюсь с этим так - ухожу из комнаты. скандал продолжается, но прекращается, когда я снова вхожу. однако сама ко мне не бежит - гордая!
взяла моду спать на улице. она уже в коляске не помещается! ножки свисают
ничего, хай бабушка с дедушкой возят. им тоже погулять полезно.

@темы: Верунчик

все, дело встало. я СОВЕРШЕННО перестала заниматься дома, а мелкие ограничения по питанию ничего не дают. про массажи и т. д., запланированные в апреле, придется забыть - финансовая жопа. обещали добавить занятия по танцу живота, но группа не собралась, и я по-прежнему хожу один раз в неделю - результат нулевой, чего и следовало ожидать.
короче, или взять себя за шкирку и активно заниматься дома и НЕ ЕСТЬ, ну совсем не есть!!!! или закрывать лавочку, выкинуть весы и начать приобретать одежду на размер больше нынешнего

@темы: Нелегкий путь к стройности

возрадуйся, Черепуша
я в очередной раз распустила вот это:
ниток явно не хватает, и теперь буду вязать так: до пояса снизу - однотонно голубым цветом (куплю немного другие нитки). остальное, надеюсь, как на картинке и больше уже переделывать не придется!

удивительно, сколько можно успеть, пока ребенок спит! во всей квартире вымыла полы,посмотрела "что-где-когда", сготовила ужин... сама покушала, в инете посидела а у меня картошка в мундире запекается в духовке с кусочком сала. а чтоб еще чем-то духовку занять, забацала пирог самый простой, с клубничным вареньем.
вот, картоха готова! рецепт взят из инета, под названием "картофель под парусом"

спит мой ребенок... вздыхает, стонет и скрипит зубами во сне ((((((((((((((((
думала я, что у неё трехдневная, но видать нет, сегодня не высыпало, и температура снизилась, но еще повышеная. теперь думаю, что, может, это последние зубы лезут! аппетита ну просто никакого, даже по её меркам... и вот зубами скрипеть стала, может, болят во сне ((((((

пасхальная фотка - Верка с четвероюродной (как-то так) сестричкой Сашенькой. подружились

@темы: Рукоделкино, Верунчик

@темы: литобжор

Считаю, правильный доктор:
читать дальшеДоктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.
Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.
Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.

В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.


"Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом." - вот тут я заплакаль!!!!!!!!!!!

@темы: Нелегкий путь к стройности

плохо дело,
вернулись где-то 600 уже было утерянных грамм... то есть половина сброшенного (что звучит страшнее). что-то я делаю не так... занятия пропускаю - то болею, то еще чего, и вообще раз в неделю это неэффективно в то же время малая в весе уже полгода не прибавляет надо к толковому гастро сходить - вдруг гастрит какой?!

прочитала книгу Миримановой - ограничения по еде большие, но в остальном очень толково!
умные мысли запишу отдельным постом

@темы: Нелегкий путь к стройности, Верунчик

вот и месяц прошел моей "новой жизни"... правда, короткий, но что это меняет?
дело движется ну очень медленно. значит, я что-то делаю неправильно надо ускорить!

....Дата............Вес, кг.........Грудь, см.........Талия, см........Бедра, см
2010 01 31.........71..............94......................78................112
2010 02 28.........68,8...........94......................78................109 - илл это глюк???! неуверена, что в прошлый раз хорошо затянула на себе сантиметр

@темы: Нелегкий путь к стройности

ну что, я своей истеричностью довела ребенка до нервного срыва.
врач посоватовала давать ей гомеопатические таблеточки от нервов, но я буду пить их сама

@темы: Верунчик