плохо дело,
вернулись где-то 600 уже было утерянных грамм... то есть половина сброшенного (что звучит страшнее). что-то я делаю не так... занятия пропускаю - то болею, то еще чего, и вообще раз в неделю это неэффективно в то же время малая в весе уже полгода не прибавляет надо к толковому гастро сходить - вдруг гастрит какой?!

прочитала книгу Миримановой - ограничения по еде большие, но в остальном очень толково!
умные мысли запишу отдельным постом