вторник, 21 апреля 2015
Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
понедельник, 02 марта 2015
Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.

78 кг... ужас какой-то

начинаю новый виток

Диета Моники Беллучи - 5 дней и вы в форме
читать дальше
сегодня начинаю. завтрак был - йогурт и кусочек хлеба с творогом, кофе с молоком. на обед будет салат из шпината, рукколы, помидора, огурца с оливковым маслом и соевым соусом. на ужин съем макароны с твердым сыром. главное, не хапнуть какой-нибудь фрукт на ночь

сейчас пью воду

кроме того,

делаю такие упражнения www.youtube.com/watch?v=RebIoBvfG7E
и еще некоторые этого же тренера.
5 дней занималась по 20 минут вечером, надо больше. и утром зарядку делать

а танцы свои собираюсь бросить. что-то я от них не худею совсем

четверг, 12 февраля 2015
Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
вторник, 13 января 2015
Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
очень как-то замучились, я как всегда парилась, чтобы всё прошло хорошо, но всё и прошло хорошо
дети довольны, это главное.
прикол дня: мальчик, который пришёл первым, спрашивает: "А тут будет заказана женщина?"

да, вот эту женщину он имел в виду:



тема была "тайные агенты", всем понравилось. дети бесились. а потом задували свечи на тортах и ели пиццу.



вот этот, в желтой майке, спросил



прикол дня: мальчик, который пришёл первым, спрашивает: "А тут будет заказана женщина?"


да, вот эту женщину он имел в виду:










тема была "тайные агенты", всем понравилось. дети бесились. а потом задували свечи на тортах и ели пиццу.



вот этот, в желтой майке, спросил



вторник, 06 января 2015
Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
один мой коллега, когда его спросили, где встречал новый год, ответил: "в подпечке!". имея в виду, что тихо, дома, и рано лёг спать 
так вот, мы тоже. дети даже не досидели до 12, стали зевать, капризничать... так что мы вышли на улицу с петардой и бенгалками как раз к российскому, который на час раньше
постреляли, покидались снежками - снег очень кстати выпал пару часов тому назад - и уложили спать! сами посмотрели, как в 12 стреляют петардами в нашем дворе, и тоже улеглись...
нашли трансляцию российского 1 канала в интернете. что показывают? конечно, "Ирония судьбы"!!!

Илюшка в косынке, потому что недавно из ванны
новогодний стол - два салата, горячее. оливье без яиц, майонеза, морковки и... картошки
просто лень было готовить
символ года получили чисто случайно в подарок. поставили 
сладкий стол - тортик покупной, пирог мой, мандарины специально купила как традиционное, и безалкогольное шампанское, которое мы так и не открыли...
алё, гараж! так Илюшка встречает НГ. кинула дождиком, чтоб хоть голову поднял...

С НАСТУПИВШИМ!!!

так вот, мы тоже. дети даже не досидели до 12, стали зевать, капризничать... так что мы вышли на улицу с петардой и бенгалками как раз к российскому, который на час раньше





Илюшка в косынке, потому что недавно из ванны

новогодний стол - два салата, горячее. оливье без яиц, майонеза, морковки и... картошки




сладкий стол - тортик покупной, пирог мой, мандарины специально купила как традиционное, и безалкогольное шампанское, которое мы так и не открыли...

алё, гараж! так Илюшка встречает НГ. кинула дождиком, чтоб хоть голову поднял...


С НАСТУПИВШИМ!!!
среда, 31 декабря 2014
Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
ЖЕЛАЮ, ЧТОБЫ ВСЁ!......
ну, понятно. у меня как-то новогоднее настроение пропало, я вчера умудрилась зуб сломать, придется коронку ставить. вот так конь напоследок копытом лягнул...
я вас люблю. всех.

ну, понятно. у меня как-то новогоднее настроение пропало, я вчера умудрилась зуб сломать, придется коронку ставить. вот так конь напоследок копытом лягнул...
я вас люблю. всех.

вторник, 30 декабря 2014
Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
мне прислали фотки с новогоднего вечера на моих танцах
)))))))))
давно я так классно не веселилась. и компания хорошая, и кухня
сборный стол, а дед мороз и снегурочка - наша учительница и её муж.
ёж наворачивает
застолье
вот такие пироги... пирог с капустой и овечкой
от нашей учительницы 
наша "младшая"группа
дед мороз и снегурочка - муж учительницы и одна наша девочка
вот и она сама
я с миньонами и овечками, символами года
коровушка-рогатая головушка была душой компании
"старшая" группа сыграла "Красную шапочку" - очень смешно

"младшая" группа
и мы все

давно я так классно не веселилась. и компания хорошая, и кухня

ёж наворачивает

застолье

вот такие пироги... пирог с капустой и овечкой


наша "младшая"группа

дед мороз и снегурочка - муж учительницы и одна наша девочка

вот и она сама

я с миньонами и овечками, символами года

коровушка-рогатая головушка была душой компании

"старшая" группа сыграла "Красную шапочку" - очень смешно


"младшая" группа

и мы все

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
вспомнила. моя свекровь на рождество всем раздала печеньки с предсказаниями. такие аккуратненькие, на маленькой бумажке напечатано - с одной стороны по-русски, с другой то же самое по-литовски, грамотный перевод
мне выпало что-то вроде "Забудь обо всём, что не здесь и не сейчас". очень правильно! буду стараться выполнить. а то постоянно занимаюсь самомозго..ством
но самое лучшее предсказание получил Илюша. "Будущий год порадует тебя хорошим здоровьем".
!!!!!!
ну как тут не поверить!

мне выпало что-то вроде "Забудь обо всём, что не здесь и не сейчас". очень правильно! буду стараться выполнить. а то постоянно занимаюсь самомозго..ством

но самое лучшее предсказание получил Илюша. "Будущий год порадует тебя хорошим здоровьем".

ну как тут не поверить!

воскресенье, 28 декабря 2014
Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
у нас внезапно похолодало, но снег так и не выпал. посреди пятидневного жора выпал вдруг холодный, но солнечный денёк, когда мы всё-таки вытащились в город, ёлку посмотреть. а ещё я понаделала таких вот снеговичков из бусин и обвязанных шариков, и раздариваю. в тот же вечер у меня были подруги в гостях - мит жж
))))
"Рождественский городок"

вот такая "музыкальная" в этом году ёлка на Ратушной. у меня в руках стаканчик горячего шоколада, а Илюшка грызет варёную кукурузу. странно она детям понрвилась, я не ожидала:
"Сон об уходящем поезде" (с)
можно было покататься, но мы не стали - он почти час по улицам колесит, задубели бы в минус 10...

"Вы были хорошими детьми весь год?" - рекамный дед мороз раздавал конфеты с названием банка
)))

Вера с памятником Айболиту

подарочки... последняя вязалка в этом году - цветочная брошка на скорую руку.

это чтоб не забыли, как мы выглядим
с наступающим!!!

"Рождественский городок"

вот такая "музыкальная" в этом году ёлка на Ратушной. у меня в руках стаканчик горячего шоколада, а Илюшка грызет варёную кукурузу. странно она детям понрвилась, я не ожидала:

"Сон об уходящем поезде" (с)
можно было покататься, но мы не стали - он почти час по улицам колесит, задубели бы в минус 10...

"Вы были хорошими детьми весь год?" - рекамный дед мороз раздавал конфеты с названием банка


Вера с памятником Айболиту

подарочки... последняя вязалка в этом году - цветочная брошка на скорую руку.

это чтоб не забыли, как мы выглядим




с наступающим!!!
вторник, 18 ноября 2014
Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
был у нас концерт. у нас - у танцовщиц восточных танцев
наша группа в кои-то веки сшила себе одинаковые костюмы!

я с учительницей
наша группа танцует. меня там далеко не всегда было видно, более-менее хорошие кадры

поздравляем нашу учительницу с юбилеем студии, по этому случаю и концерт
вырезала себя - единственное, что можно сделать





я с учительницей

наша группа танцует. меня там далеко не всегда было видно, более-менее хорошие кадры




поздравляем нашу учительницу с юбилеем студии, по этому случаю и концерт

вырезала себя - единственное, что можно сделать


среда, 03 сентября 2014
Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.





что-то мне, как капитану Смоллету из "Острова сокровищ", "вообще ничего не нравится!". не нравится Верина учительница, то, что пока нет постоянного расписания и электронного дневника, у Веры по 3 урока, а Илюша сидит дома...
Илюшке оперировали глаз. в глазу опухоль, говорят, папиллома, я не знала, что они бывают внутри глаза. теперь ему две недели надо капать заживляющие капли, поэтому, хоть он всё видит, не ходит в школу,а на улице надо носить черные очки.
он, посмотрев на последнюю фотку, сказал, что не хочет выглядеть как крутой рокер

понедельник, 23 июня 2014
Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
среда, 11 июня 2014
Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.

спасибо всем, кто поздравил меня в ФБ


Саша подарил маникюрный набор "Сталекс", розовый


на работе вручили цветы девочки-соседки, так мило. праздновать буду тоже завтра, кооперируемся с коллегой, у которого 13-го.
горло всё еще побаливает, голову мыла сегодня, поливая из кастрюли. готовить ничего не буду, куплю пиццу!
такая красота растет у нас, но фото не моё, а профессиональное

media-cache-cd0.pinimg.com/736x/37/78/f0/3778f0...
понедельник, 09 июня 2014
Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
четверг, 22 мая 2014
вторник, 25 марта 2014
Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
вторник, 25 февраля 2014
Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
вторник, 04 февраля 2014
Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
Вере уши прокололи. сейчас сразу вставляют такие маленькие сережки-гвоздики, ей даже дали выбрать. она говорит, больно было только в момент прокалывания. сейчас, т-т-т, не болит, ухи не воспаленные, только надо следить,чтобы ничего не зацепилось и волосы на них не накрутились.
среда, 15 января 2014
Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
небольшой фотоотчет. в начале января съездили с коллегами в Каунас, на оперетту в музыкальном театре. и немного походили по городу. я очень была довольна, так хорошо сменить обстановку! практически отпуск
из одного дня. но вот только теперь получила все фотографии (на 8 человек было 3 фотоаппарата) 
"я, как она есть". вырезала себя на одной фотографии. тут у меня очень естественный вид. можно сказать, такая я и есть

Каунас, как он есть
вид со смотровой площадки, которую посещал второй экипаж. и "Улыбающийся дом" ближе.

гуляем по городу. костел забыла какой
но я у него не в первый раз фотографируюсь, явно

одна из городских ёлок. тоже с вязанными элементами

скульптура "Левитация"

Марина и Зубр. вот эту скульптуру я видела впервые. мы к ней долго-долго шли, ползли в гору. недалеко зоопарк, но туда уже было некогда, повернули обратно.

а вот и обвязанные деревья! "пряжа" из полиэтиленовой пленки. на ощупь мягкая!
на доме рядом - большая шапка из нее же. уже стемнело, шапки не видно, но мимо деревьев я пройти не смогла!

основная городская ёлка - из той же пряжи. внутри - что-то вроде небольшой выставки фотографий...

"потолок" ёлки изнутри, вся площадь, музыкальный театр - наша цель...

зашли в кафе. я на фоне торшера
еще там была классная штука - ёлочка, с которой постоянно сыпался "снег". насос подавал пенопластовые шарики на верх ёлки и они оттуда осыпались. очень прикольно выглядело 

я в театре. очень неудобные были места
а вот такая бандура может свалиться кому-нибудь на голову в партере
и наша компания дурачится в антракте.



"я, как она есть". вырезала себя на одной фотографии. тут у меня очень естественный вид. можно сказать, такая я и есть


Каунас, как он есть



гуляем по городу. костел забыла какой



одна из городских ёлок. тоже с вязанными элементами

скульптура "Левитация"

Марина и Зубр. вот эту скульптуру я видела впервые. мы к ней долго-долго шли, ползли в гору. недалеко зоопарк, но туда уже было некогда, повернули обратно.


а вот и обвязанные деревья! "пряжа" из полиэтиленовой пленки. на ощупь мягкая!



основная городская ёлка - из той же пряжи. внутри - что-то вроде небольшой выставки фотографий...

"потолок" ёлки изнутри, вся площадь, музыкальный театр - наша цель...



зашли в кафе. я на фоне торшера



я в театре. очень неудобные были места





понедельник, 13 января 2014
Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.