15:03 

кто же в результате выиграл кофеварку?

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
девочки, как там дела с Натиным флешмобом похудательности? кто в результате выиграл кофеварку? :) Ната, как твой спортзал?

я поняла, что пора начинать новый виток. или может, лучше не начинать? с последней отмеченной здесь попытки начать "легкий путь к стройности" я поправилась на 5 килограмм :))))) в целом с моего "обычного" веса - на 7. так что мне теперь не похудеть нужно, а вернуть своё прежнее состояние (4,5 года назад перестала кормить и пошло).
с нового года ёжик начал бегать. по вечерам по стадиону. вчера пробежала без остановки 4 круга - километр. будем постепенно повышать...


@темы: Нелегкий путь к стройности

16:16 

6

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
фотки сделаны еще в прошлом году...
дед мороз в садике: это еще осенью. мальчик, что показывает большой палец - ее лучший друг, она его на день рождения пригласила :) на моём концерте в новой юбке 26 декабря в торговом центре вместе с двоюродной сестрой
10 января у нас будет общее празднование с друзьями на лазалках, с программой и всё такое... уже нервничаю...

@темы: Верунчик

19:04 

одни дома

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
одни, дома, как и все последние 8 лет.
вот такой вот новый хреновый :) Саша чуть приболел, мне было скучно, зато дети счастливы - целый день мультики, мама купила чипсы и лимонад, а уж игрушек назавтра было.... :buh:
fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/... fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/... fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/... fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/... fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/...

17:13 

о будущем

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
Дорогие девочки!!! Поздравляю с наступающим Новым годом!!! Лошадиного здоровья... нет, не то :) хотя это тоже! просто желаю вам самого лучшего, что можно себе представить. я вас люблю :)

15:21 

ну а теперь мои фотографии :)

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
предновогодний концерт на моих танцах



с Верой и моими коллегами, танцующими в другой студии, после концерта.



как вам мой костюм и верина юбка? ;)

14:05 

Новый год на носу, а я еще не показала осеннего Илюшку!

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
на празднике осени он был сорняк :)

@темы: Илюша

16:01 

Верунчик, праздник в садике

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
это был праздник осени, совмещенный с "юбилеем садика" (5 лет). разыгрывали сказку "теремок", потом играли в игру "пугало", потом получали конфеты в подарок :)

@темы: Верунчик,

15:55 

MULTIVARKA :)

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
нужно мнение коллективного разума
ёж таки-дозрел до покупки мультиварки!
народ! расскажите, пожалуйста, кто из вас использует мультиварку, какая именно у вас, чем вы довольны или недовольны.

14:58 

красота моя

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
я в пятницу похерила свою диету. вы будете смеяться, но из-за... курицы! увидела продающихся на улице цыплят на вертеле, и они так пахли... новое предприятие, еще не успевшее испортиться. в нам в район раз в неделю будет приезжать. цыпленок вкуснющий, но маме от него плоховато стало :) вроде не сильно острый, но так хорошо замаринован, что я даже шкуру ела...

раздразнила я вам аппетит, не? :))))))

но веса своего я все равно не знаю, пока не куплю новую батарейку весам, нет у меня мотивации.

её, впрочем, и так нету. кожа благодаря массажу разглаживается, и выгляжу я вполне на свой возраст ничего так :) мужу нравится :)))))

да, маску для волос делала, правда, держала всего 2 часа, но результат на лице - волосы сразу намного лучше легли, и даже как будто на ощупь помягче. хочу постричься - не коротоко, но слегка придать форму голове

@темы: Нелегкий путь к стройности

15:42 

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
два дня диеты "5 лепестков", самые невкусные, прошли хорошо.
только вот оценить результат я не смогу - весы сломались :)

@темы: Нелегкий путь к стройности

15:08 

ёж, больной на голову

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
решила спасать свою голову. заказала: масло репейное, масло касторовое, масло миндальное и таблетки со спирулиной.
счас думаю, что надо было заказать еще и масло примулы. или нет?
но главное не это. главное, заплачу деньги, получу я эти масла и... будут они у меня лежать, бо лень маски делать. хорошо хоть таблетки глотать много усилий не требуется. наливай да пей.

веселой пятницы и хороших всем выходных! :)

@темы: ежиное

15:04 

шляпа волшебника

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.

12:28 

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
знаете, люди, я не буду садиться на диету. когда на улице +5, а в помещении +15, это как-то не того... чтоб не окочуриться, надо есть горячую и калорийную пищу.
вчера у нас на работе одна пара принесла домашние цепелины (литовское национальное блюдо). угостили кусочком, посмотрев на мои голодные глаза :lol:
и там мне их захотелось, что (сама я этого готовить не умею, да и некогда) после работы зашла в кафе, слопала стандартную порцию, и так мне стало хорошо! отзанималась массажем, ни разу не присев отдохнуть на аппарат (впервые), потом отпрыгала полтора часа на танцах - не вспотела, ибо холодно, - и потом дома мне ничуть не хотелось есть! ни тебе яблочка, ни сухарика, только воду пила.
из чего я делаю вывод, что мне нужно достаточно плотно поесть часа в 4 - и вуаля! :vo:

@темы: Нелегкий путь к стройности

11:26 

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
продолжаю о наболевшем. сесть на диету в выходные не удалось, зарядку по вечерам делать - тоже, делала по утрам. вес стоит. а вот объем, кажется, подался благодаря массажу. мерила в магазине брюки, так вроде бы (хотя это и не точно) мне понадобился мы размер меньше. но все равно ни одни не подошли :) не на фигуру! зимних нет, но буду шить на заказ. портниха сказала, что моя выкройка у неё есть. надо попросить, чтобы все перемерила :)

@темы: Нелегкий путь к стройности

11:23 

-Ви роза, ви роза... -Зитс а галёрка! (с)

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
(анекдот из серии про то, как еврей ходил на оперу "Евгений Онегин". пошел мужик с женой Розой на оперу, себе купил билет подороже, а её на галерку отправил. и слышится ему, что месье Фрике спрашивает у него, где Роза, мол? он и отвечает: -сидит на галёрке!)

побывали с детьми в ёперном театре. дети впервые. смотрели балет "Белоснежка и 7 гномов". все хорошо, только дети его уже видели в другой постановке. но в опере декорации и костюмы не в пример лучше. да и артисты наши молодцы, ничего не скажешь! декорации, правда, странные, лес художник изобразил так, будто все - и Белоснежка, и гномы, и звери - меньше насекомых. гигантская трава, земляничины и ландыши, с которых капают громадные капли. нафига???
все остальное отлично, сидели мы на самом верху - второй балкон, последний ряд. но видно хорошо. правда, сегодня Вера попросила в следующий раз купить билеты поближе, и чтоб у неё было своё место (дети до 5 лет проходят бесплатно и сидят на коленях). но этак мы обанкротимся :) или ходить раз в год...
вот, отдавила она мне все ноги, а Илюшка в середине второго действия запросил у папы телефон, чтобы играть в Angry birds :)))))))))))))) А так нормально, в антрактах бегали по лестницам (мы сидели на четвертом этаже по сравнению с фойе), в буфете маме и папе знаменитый оперный горячий шоколад, дитям чупачупс. людей море, встретили две семьи знакомых :))))))
доказательство:

малая висит на папе:

@темы: Илюша, Верунчик

14:15 

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
вес не падает. сама виновата - копченое мясо сухариками заедала, вот и напилась воды немеряно...
то есть я надеюсь, что это вода :)

зарядочку 15-ную сделала вечером. больше ничего не успеваю. занимаюсь вот под такую музыку:

Listen or download Гарик Сукачев Bella, ciao! for free on Pleer

13:58 

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
поговорим о чем-нибудь более веселом :) покажу и здесь свои последние вязалочки:
Туника "Красная березка". вязала 2 месяца :)

Илюшапка :) вязала 3 дня :)

сережки. вязала шарики в какой-то свободный момент, потом через неделю сделала за 5 минут сережки...

@темы: Рукоделкино

13:31 

день какой... третий? нет, червертый

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
не смотря на то, что я ужинаю в 3-4 часа дня, а вечером только яблочко, хожу на массаж и танцы, вечером делаю упражнения -
ВЕС НЕ ПАДАЕТ :( :( :( :( :( :( :( :( :(

может, очень холодно, и организм делает утепляющую жировую прослойку?

вот видите, не выиграла б я кофемашину все равно :)

и вообще, вчера был какой-то исключительно неудачный непродуктивный день :(

@темы: Нелегкий путь к стройности

14:43 

в рамках флешмоба -

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
признаюсь: в понедельник утром вес зашел за 76 кг!!! ужоснах!!!!!!!!!!!!
сегодня взвеситься забыла :)
зато вчера: не ужинала вовремя, так вечером не удержалась и слопала яблоко. зато сделала упражнения для попы и немного помахала гантелями - 15 минут, на больше у меня реально времени нет :( :( :(


@темы: Нелегкий путь к стройности

16:05 

опять!!!!!!

Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь, не полетит.
народ, надо что-то делать. я каким-то незаметным образом на 2 кг поправилась :( не скажу, сколько у меня теперь, стыд-позор!
надо поучаствовать во флешмобе от Толстушка :D

могу начать прямо с понедельника: я вчера поужинала в 4 часа и больше ничего, кроме пустого чаю без сахара...
но это была чистая случайность: у меня просто не было времени ни на что другое, я хожу на фит-ролл массаж (уже второй месяц, результат ноль) а потом ходила на концерт (описание концерта - в жж ezhiuke.livejournal.com/551959.html )

потеряла около 800 г :)

@темы: Нелегкий путь к стройности

Элегантность ёжика

главная